O Snatch é um dos movimentos mais técnicos do Levantamento de Peso Olímpico (LPO) e também muito utilizado no Functional Fitness. Para executá-lo de forma eficiente, é essencial compreender as diferentes maneiras de recepcioná-lo e as diversas saídas que podem ser utilizadas no início do levantamento. Neste artigo, vamos abordar as três principais formas de …